Laufanalyse

Mit einer Laufanalyse finden wir aus einer riesigen Auswahl verschiedener Laufschuh-Modelle das eine, das optimal zu Ihnen und Ihrem Laufstil passt.

Mit den falschen Laufschuhen riskieren Sie Verletzungen und Probleme, etwa an Knien und Sprunggelenken, Füßen, Hüfte oder Wirbelsäule. Denn sie gleichen Fehlbelastungen nicht richtig aus oder sorgen selbst für falsche Belastungen beim Laufen.

Die Folgen sind in der Regel sehr schmerzhaft und können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Es ist ein Irrtum, dass nur professionelle Läufer eine Laufanalyse durchführen lassen sollten. Vielmehr empfiehlt sich die computerunterstützte Analyse für jeden, der ein neues Paar Laufschuhe kaufen und dabei keine Kompromisse eingehen will.

Denn durch eine Laufanalyse können Sie teure Fehlkäufe ebenso vermeiden wie Schmerzen beim oder nach dem Laufen.

Aus diesem Grund bieten wir Ihnen in unserem großen Ladenlokal in Schweinfurt die Möglichkeit, vor dem Kauf von Laufschuhen eine Laufanalyse durchzuführen.

Kosten einer Laufanalyse

Übrigens kostet Sie das, wenn Sie bei uns einen neuen Laufschuh kaufen, nicht einen Cent extra. Andernfalls kostet Sie die Laufanalyse bei uns 30 Euro.

Zunächst vereinbaren Sie bitte telefonisch unter +49 9721 78650 oder per E-Mail an info@sport-ludwig.de einen persönlichen Termin für Ihre Laufanalyse.

Ein Tipp: Am besten vereinbaren Sie Ihren Termin am Nachmittag oder Abend, denn im Laufe des Tages schwellen die Füße leicht an.

1. Vor dem Lauf kommt das Gespräch

Bringen Sie zum vereinbarten Termin am besten Ihre alten Laufschuhe mit. Diese helfen unseren Laufexperten, mögliche Probleme bereits im Vorfeld zu erkennen.

Zudem werden unsere Laufexperten, die selber jahrelange Läufer sind und sich daher bestens mit dem Thema auskennen, Ihnen zunächst einige Fragen stellen:

• zu Ihrem persönlichen Laufniveau,
• Ihren sportlichen Zielen,
• ob Sie bisher Probleme beim Laufen hatten und falls ja, welcher Art diese waren.

2. Erster Lauf: „barfuß auf der Teststrecke“

Anschließend absolvieren Sie dann barfuß eine erste Runde auf unserer Teststrecke.

Dabei beobachtet Sie nicht nur einer unserer Laufexperten, sondern Ihr Lauf wird auch mit einer Videokamera aufgezeichnet und dann mit einer speziellen Software auf mögliche Probleme, Fehlstellungen und Fehlbelastungen beim Abrollen oder Abdruck analysiert.

3. Zweiter Lauf: „Laufen mit ausgewählten Schuhen“

Anhand der Ergebnisse Ihrer Laufanalyse sucht Ihnen unser Laufexperte dann einige zu Ihrem Laufstil passende Laufschuhe heraus. Sie probieren die einzelnen Schuhe an und absolvieren mit jedem Paar eine Runde auf der Teststrecke.

Dann entscheiden Sie – unterstützt durch die Aufzeichnungen unserer Kamera – welcher Laufschuh Ihnen am besten passt und in welchem Sie sich beim Laufen am wohlsten fühlen.

4. Letzter Lauf: „Große Runde mit dem  bestmöglichen Laufschuh“

Mit diesem Laufschuh absolvieren Sie anschließend noch eine große Runde durch den gesamten Laden.

Und wenn dann alles passt, haben Sie dank der Laufanalyse Ihren bestmöglichen neuen Laufschuh gefunden.

Was anziehen zur Laufanalyse?

Weil Sie sich bei der Laufanalyse durchaus sportlich betätigen, empfehlen wir Ihnen, lockere Kleidung zu tragen, die nicht zu warm ist. Spezielle Sportbekleidung ist jedoch nicht notwendig.

Und natürlich können Sie auch in normalen Straßenschuhen zum Probelaufen kommen.

Die Einwärtsrotation des Fußes, die nach jedem Aufsetzen des Fußes erfolgt, wird als Pronation bezeichnet. Das Fußgewölbe wird hierbei durchschnittlich mit dem Dreifachen des eigenen Körpergewichts belastet.

Daher ist eine effiziente Absorption der auftretenden Kräfte – in Abhängigkeit zur individuellen Pronation – besonders wichtig, um Verletzungen und Überlastungen zu vermeiden.

Es werden drei Arten der Pronation unterschieden:

1. Neutral
2. Pronation
3. Supination